テニスで勝つために重要な3つの"C"

"The three C's of tennis"（テニスに重要な3つの"C"）って聞いたことがありますか？　3つのCから始まる言葉が、テニスで強くなるカギということなんですが、その3つのCとは：

1　Concentration　集中力

テニスの試合は決して短くありません。ふとした瞬間に集中力か切れてしまし、試合の流れが一気に変わったということも少なくないでしょう。試合の初めから終わりまで途切れることのない集中力。テニスで勝つためにはとても重要です。

2　Control 　コントロール

あなたは、ストロークをどれだけ自分の思い通りに打てますか？　相手のフォアハンドを避けて、バックハンドに打てますか。フェデラーのように狙ったスポットに正確にサーブを打つことはできますか？　ボールを自由自在にコントロールできれば、ポイントをコントロールでき、そして、試合もコントロールできるはずです。

3　Consistency　安定性

テニスのポイントは、ウィナーで終わるより、ミスで終わることのほうが多いです。ミスの少ない、安定したプレーは、テニスの試合で勝つためにはとても重要です。ここで注意してほしいのは、しっかりとしたスイングで、振り切って打ったストロークで安定性を上げるということ。ロブばかりで返すシコラーになると、ミスは減るでしょうが（特にジュニアは）将来性がないのでやめましょう。（ちなみに、英語では、シコラーは、pusher とかmoonballerとか呼ばれて、アメリカではバカにされることが多いです。）

ジュニアの皆さん、パワーは、成長につれて、体が大きくなれば自然についてきます。体が強くなれば、ラケットヘッドスピードが上がり、スピンも増えます。無理にパワーのあるストロークを打とうとして無理すると怪我のもとです。パワーは体の成長を待って、それまで、まずは、この3つのCをマスターするようにしてみるといいのではないでしょうか。